解酒喝什么最好最快

解酒喝什么最好最快？

出门一场喝酒，回来却被留候的小伙伴莫名其妙地劝酒，总之，喝多了是常有的情况。那么，当你喝多了，怎么办呢？解酒喝什么最好最快呢？下面我们就来介绍几种解酒良方。

一、喝柠檬水

很多人都知道，柠檬有解酒的功效，不少人早上醒来浑身难受时，都会喝上一杯柠檬水。柠檬的维生素C和柠檬酸可以加速新陈代谢，帮助身体更快地分解酒精。在喝酒的时候，可以顺带点柠檬放在旁边，这样不仅能解酒，还能清口臭。

二、喝排骨汤

喝酒导致身体虚弱时，大家可以试试喝点排骨汤。排骨汤中所含的钙质不但能够补充身体所需，同时也能够稳定情绪、改善血液循环。排骨汤中所含的胶质还能够对胃黏膜起到一定的保护作用，有助于缓解胃部不适。尤其是在红酒、白酒中加入排骨，更能让你顿时觉得身体暖暖的，同时也能让你更快恢复体力。

三、喝椰子水

当你觉得口干舌燥的时候，可以喝一些椰子水。椰子水中含有多种电解质，可以迅速补充身体所需，同时也有助于排除体内多余的水分及毒物，以起到解酒的作用。与柠檬水不同，椰子水可以帮助身体更快地消除酒精分子。

四、喝热水

热水能够增加身体疏松度，促进身体microcirculation的血液流动，而喝酒则会造成毛细血管的扩张，热水可以帮助收缩这些毛细血管，缓解脸部潮红、出汗等症状。同时，热水也可以促进中枢神经系统的机能，缓解头痛、乏力等不适症状，让你快速摆脱宿醉。

纵然最好得以避免喝酒，但有时候由于工作聚会等社交场合不得不喝酒。当你不幸喝多了时，以上几种良方可以帮助你缓解宿醉的症状，快速恢复体力，如果还有其他的解酒方法，请大家留言和我们分享哦！