288 浏览啤酒中所含有的葡萄糖多肽和氨基酸等物质特别容易被人体所吸收，能够有效的滋补头发和头皮，使头发细腻有光泽，乌黑又软，还能够修复受损头发。所以坚持用啤酒来洗头发，能够有效的促进生发，防止脱发，因此很多人都会选择在洗头的时候加一点啤酒，让头发变得更好。
啤酒洗头的使用方法：
预备啤酒，最好是小麦或谷类发酵的，这类啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些。接着将啤酒到入盆中，倒入适量热水，比例为 1：2。
在使用啤酒洗头时，先要将啤酒瓶盖打开通风一段时间，以免酒精伤害了头皮。
用温水和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，然后洗净即可。
最后用平常使用的护发素保养头发，并用木梳或者牛角梳梳顺发丝，假如头发干头屑重，天天可洗2次，3天为一个疗程，即可除去头屑，止痒。
除了使用啤酒外，我们还可以使用米醋或者苹果醋来洗头发，首先正常洗头发，然后倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后是用清水再冲洗一遍即可，会让头发变得非常柔顺，可以防止头发干枯分叉。
众所周知生姜擦头皮是一个比较有名的生发偏方。不过有些人用生姜擦头皮，觉得刺激性太强，擦完后头皮又红又痒，感觉不舒服，这种情况下可以考虑用生姜汁加到洗发的水里来洗头，一样有刺激头发生长的功效。
小苏打溶于水时呈现弱碱性，弱碱性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以很多人也会用小苏打洗头。
柠檬汁有比较丰富的水溶性维生素，可以促进头皮血液循环，刺激头发加快生长。用洗发水洗完头发之后，单独再倒一盆水，把半个柠檬榨出的汁倒入水中搅拌均匀，把头发泡在柠檬汁溶液中1~3分钟，最后稍微冲洗一下就可以了。
在我们日常生活中，还可以多吃点黑芝麻，黑芝麻是公认的养发佳品，因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便！
