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2025年6月5日
星期四
农历2025年五月初十
我们迎来二十四节气中的第九个节气
——芒种
《月令七十二候集解》记载：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”
“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，预示着要开始忙碌的田间生活。它也是夏季的第三个节气，预示着仲夏时节正式开始。
昔日种下的种子，迎来了一轮收获，让人们感受到生命的丰盈和饱满；
收获过后，又要种下新一轮的希望，给予人们心灵的慰藉与温暖。
芒种时节，是“东风染尽三千顷，白鹭飞来无处停”的田园诗意；也是“春种一粒粟、秋收万颗子”的怡然自得；更是农家“插秧割麦两头忙”的紧张。
“芒种忙种，有收有种”，这一“收”一“种”，不仅道出了芒种节气的内涵，也道出了人生的真谛——
人生大事，不过种和收；有种，才有收；种好，才能收好。
因此，芒种也有了三候。
- 芒 种 三 候 -
一侯：螳螂生。
幼螳螂破壳而出。
小螳螂破茧而出，在广阔的天地间举起双臂，做起了庄稼的“守护者”。
二侯：鵙始鸣。
百劳鸟鸣叫。
林中渐渐有了伯劳鸟穿梭的身影，振翅间，鸣叫声贯满山林。
三侯：反舌无声
反舌鸟停止鸣叫。
活跃了一整个春天的反舌鸟，慢慢地停止了鸣叫，悠扬婉啭的曲调，与春天一起，留在了人们的回忆里。
- 芒 种 习 俗 -
祭祀花神：亲近自然，传承习俗。
芒种已近五月间，百花开始凋零。
民间举办祭祀花神仪式，饯送花神，以期来年再会。
水煮青梅：青梅煮酒论英雄。
芒种至，仲夏翩，青梅煮酒，把盏言欢；
二人对坐，开怀畅饮。莫问世间谁是英雄，但求过好当下。
安苗仪式：祈求丰收与平安。
芒种前，各农户稻秧栽插完毕，五谷下种，
为表达喜悦，各村族长召集德高望重的长辈选择吉日庆祝，祈求五谷丰登、村民平安。
悬挂艾草：驱虫辟邪，祈求安康。
天气越来越热，蚊虫孳生，容易传染疾病，故5月有“百毒之月”之称。
芒种节气正逢端午节前后，家家户户在门楣悬挂菖蒲，藉以避邪驱毒。
- 芒 种 养 生 -
每天午休
谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。
这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于身体解除疲劳。
勤换衣物
芒种过后天气炎热，细菌也更加容易滋生。再加上人体新陈代谢加快，流汗多，此时是皮肤病的高发时期。
勤换衣服，特别是内衣裤，每天换洗非常必要。
补充水分
芒种时节气温明显升高、雨量增加，人体也进入新陈代谢最旺盛的时期。
此时水分消耗较多，多种微量元素也随汗水排出体外，只有多补水，才能保持代谢良好，弥补机体需求。
早晚避免着凉
芒种时节，多降水天气，冷暖变化将比较频繁，要注意随时增减衣物。
另一个原因是夏季空调温度调得太低，早上上班或下班回家时突然进入一个温差极大的环境，身体难以适应，就容易引起热伤风。
- 芒 种 寄 语 -
“芒种忙种，可收可种。”
芒种预示着播种希望，收获喜悦。有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。
“芒种插得是个宝，夏至插得是根草。”
在收获幸福的同时，别忘了种下希望。才能在深秋、开春，或未来的某一天，再次与幸福相见！
芒种芒种，连收带种。
这是一个收获的季节，荔枝从青涩熬成了火红，杨梅自淡红变得黑中透红。清风吹来，空气中弥漫着一阵阵果香。
麦子等有芒作物皆已成熟，田野里开始弥漫新麦的清香。人们收获着属于自己的幸福。
这也是一个播种的季节，人们忙着播种稻谷，纷纷种下心中对未来小小的希望。
芒种，对于我们每个人都意义深远。
今天，我们为自己种下一颗希望的种子；明天，它能够带着我们的希望长高长大，长成生命中的常青藤。
乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
奋斗的路上，我们总能珍视和感恩幸福。
哪怕它只是一阵微风，哪怕它只是点点星光，只要敢于拼搏，胜利就在前方。
芒种，收获幸福，再种下希望。
芒种插得是个宝，人生最美的希望，都要在这一刻种下。
种下理想，收获成功。
种下真诚，收获爱情。
种下阳光，收获健康。
种下吉祥，收获平安。
种下勤劳，收获快乐。
种下情义，收获友谊。
种下爱心，收获幸福。
盛夏将至，芒种杏黄，又是一年风吹麦浪、水田稻长。
岁月美好，前路坦荡，愿我们一路收获，一路希望！
工作再忙，心情要爽；
生活再累，烦恼丢光；
保重身体，注意健康；
芒种不种，过后落空。
在人生中，芒种是收获，也是耕耘；是结束，也是新生。
在收种间窥见岁月的恒常不变，也在大自然的慷慨馈赠中感悟人世的宽厚与绵长。
生活喧嚣而慌乱，日子匆忙而浮躁。
此刻，不妨卸下心头的重负，去田野里听听布谷鸟的天籁之音，看看植物灌浆直至成熟，感受所有的事物都在朝着既定的目标努力。
让心灵沐浴着阳光，让阳光把内心照亮，无论现实回馈给我们的是什么，我们都要选择快乐和坚强。
今日芒种，仲夏至此始，未来皆可期。
在这挥洒汗水的好时节，也送你最美的祝福与希望：
愿你，
所有的播种都能丰收，
所有的付出都有收获。
在人生的路上，
风雨无阻，一路向前，
收获幸福，一路芬芳！
