236 浏览据媒体报道，近日，吉尼斯世界纪录官网确认，克罗地亚自由潜水运动员马里西奇在 " 自愿水下憋气 " 项目中创造了新的世界纪录，其憋气时长达到 29 分 3 秒，将原纪录大幅刷新了 5 分多钟。
据报道，马里西奇的这一憋气时长十分惊人，大约是海豚的 2 倍，甚至达到了海豹的憋气时长水平。
要知道，海豹一次呼吸可以将肺部空气的 90% 替换为新鲜空气，而普通人类呼吸一次，只能 " 更新 " 肺部 20% 的空气。
值得一提的是，这名男子不仅热衷于分享型男照片，还对潜水活动充满热爱。
不过，在此友情提醒大家，" 憋气 " 可不能等同于 " 深呼吸 "，而且憋气行为本身是有害的，千万不要盲目效仿。
医生介绍，经常适度憋气对身体有一定好处。比如，经常憋气能够增强心肺功能，加速体内血液循环，在一定程度上还可以改善心肌缺血、心肌梗死等疾病引起的不适症状。
但如果憋气时间过长，则有可能给身体带来损伤。长时间憋气会使心肌组织长时间处于缺氧状态，容易出现胸闷气短的情况，还可能导致呼吸急促，严重时甚至会诱发呼吸衰竭。
